Tu salud comienza en tu plato
Trayectoria y Filosofía
Más de 10 años acompañando a personas a transformar su relación con la alimentación y cuidar su salud desde una mirada integral
Soy Licenciada en Nutrición, egresada de la UMaza en 2015, y desde entonces acompaño a personas con sobrepeso, obesidad y alteraciones metabólicas a mejorar su composición corporal y su calidad de vida.
A lo largo de estos años trabajé con diferentes estrategias, como alimentación cetogénica y ayuno intermitente, y fui desarrollando una mirada cada vez más integral de la nutrición.
Hoy entiendo que nuestra alimentación está profundamente relacionada con las emociones, las hormonas, el descanso, el movimiento y nuestro estilo de vida.
Mi objetivo es enseñar, explicar y acompañar, para que cada persona comprenda el porqué de los cambios y pueda construir hábitos sostenibles.
Porque nutrirse bien no es solo cambiar el cuerpo: es cuidar la salud, prevenir enfermedades y apostar a una vida más plena y longeva.
Servicios Nutricionales
Consulta Nutricional
Análisis profundo de factores nutricionales que impactan tu salud y bienestar a largo plazo.
Evaluación de Composición Corporal
Analizo tu composición corporal mediante bioimpedancia para conocer tu porcentaje de grasa total, grasa visceral y músculo. Estos datos son clave para diseñar un plan nutricional a tu medida, monitorizar avances reales y cumplir tus objetivos de salud con precisión.
Planificación Personalizada
Diseño de planes alimenticios exclusivos que adaptan tu metabolismo y objetivos de salud a tu ritmo de vida.
Protocolos de Trabajo
Diseño distintos protocolos según tus necesidades y tu historia clínica, siempre con seguimiento profesional y enfoque integral de la salud.
01
Protocolo Alimentación Real y Consciente
Plan basado en alimentos reales, trabajo sobre la relación con la comida y construcción de hábitos conscientes que puedas sostener en el tiempo.
02
Protocolo Ayuno Intermitente
Evaluación personalizada para definir si el ayuno intermitente es adecuado para vos, con pautas claras para implementarlo de forma segura y sostenible.
03
Protocolo Inyecciones GLP-1 y GIP
Acompañamiento nutricional para quienes utilizan análogos de GLP-1 y GIP, con enfoque en preservar masa muscular, cubrir requerimientos nutricionales y minimizar efectos adversos.
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mjbayeta@gmail.com
Teléfono
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Ubicación
Centro médico Terra - España 575, Mendoza
